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O Personal Trainer e a Alta Intensidade - Introdução à Alta Intensidade

    • 13/04/2016 às 22:00
    • Gravado em 13 de Abril de 2016 às 22:00
    • 364 visualizações
Materiais
Descrição
Tudo bem Galera? Neste encontro iremos abordar o Método Intensidade Total de forma breve e dinâmica, possibilitando que você tenha um entendimento geral desta proposta de treinamento, que defende treinos breves e intensos. Falaremos de estratégias desde variáveis técnicas, teórico-praticas até a questões filosóficas comportamentais que envolvem o MIT. Estão todos convidados e contamos com sua presença. Abração
Categoria Esportes
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Organizado por
  • Paulo Azevedo

    Professor de Educação Física, treinador oficial do Método Intensidade Total, pós graduando em Filosofia, co-autor do livro MIT. Ministra cursos teórico-práticos, palestras e assessoria para academias, estudantes e profissionais de Educação Física desde 2010. Segue uma linha diferenciada de trabalho englobando a área de Filosofia e comportamento, fazendo relação com a área de Educação Física e musculação.

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